心の支えとなってくれた葉酸サプリメント

妊活を開始した時、私は五体満足の子供を出産できるかどうかがとても心配でした。

というのも、妊活について調べている過程で、食生活の乱れが先天性奇形のリスクを高めると知ったからです。

特にほうれん草などに多く含まれている葉酸をしっかりと摂取していなければ、脳から手足につながる神経が発達しにくくなるとのことでした。

そこで私は妊活開始と同時に、食生活の見直しも始めました。野菜中心の食事にし、さらに間食も控えるようにしたのです。

また、葉酸サプリメントも利用しました。私が選んだ葉酸サプリメントは、葉酸に加え鉄分など他の栄養分も摂取できるタイプのものです。

その後3ヶ月で妊娠できたのですが、ヘルシーな食生活と葉酸サプリメントのおかげか、検診時に赤ちゃんの奇形などについて医師に指摘されることはありませんでした。

また葉酸は、妊娠中も摂取すると赤ちゃんが健康に成長しやすくなるそうです。

そのため私は、つわりで食事をとることができなくなってからも葉酸サプリメントを飲み続けました。

小粒なのでつわり中でも飲みやすく、栄養豊富なので、食事をとることができなくても栄養失調になることはありませんでした。

その後無事に健康な赤ちゃんを出産できましたし、奇形や栄養失調の不安を取り除いてくれた葉酸サプリメントには、本当に感謝しています。

ベルタ葉酸サプリの口コミを調べてみると、高評価が多いです。口コミは「国内産で無添加」を評価するものと「手厚いサポート」、「つわりの時も飲みやすい」点でベルタ葉酸サプリを評価する口コミが多かったです。ベルタ葉酸サプリは口コミ情報の詳細は以下のページにまとまっています↙。

ベルタ葉酸サプリの効果が凄いと口コミで評判