便秘になった状況と苦しい部分

私はあることがきっかけで便秘になることがありました。例えば緊張していると便秘になるのです。その時は薬を使って便秘を治すことも多いです。

またある時は腹痛の薬を飲んで便秘になりました。その薬は下痢を抑えるもので飲んでいました。実際には急に下痢になって薬を使った感じです。

 
しかしその薬の効果で便秘が悪化したのです。下痢を抑えるもので結果的に便秘になったのです。確かに下痢を抑える薬は便秘を引き出す効果もあります。

 
私は下痢が治って便秘になって複雑でした。しかし便秘は下痢よりは軽いものだと思います。私は便秘になると苦しい感覚があるので気にすることが多いです。

 
この経験があって下痢止めはあまり使いたくないと思いました。なぜならその後に便秘が酷くなって苦しいからです。苦しいとストレスが溜まって嫌な感じになります。

 
私は便秘にならないように生活を真面目に送りたいと思いました。つまり普段から健康的なら便秘の症状も出ないというわけです。

 

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