細胞の原料やエネルギーの源

DHAは、説明する際にほとんどの場合、魚の脂肪に多く含まれる必須脂肪酸と言われます。脂肪というとこれまでの私たちが得てきた知識の中では、言葉の響きにあまり良くないイメージがありますが、実は脂肪は、わたしたちの体の細胞の原料やエネルギーの源となっていて、さらに人の体には欠かせないホルモンなどの源としても、とっても重要な役割を果たしています。 Continue reading

偏った食生活をすると人間の体は一体どうなる?

牛肉や豚肉など、肉ばっかり食べている、つまり偏った食生活をしているとすると、人間の体とは一体どうなってしまうのでしょう。牛肉や豚肉に含まれている「脂肪酸」は「飽和脂肪酸」と言います。 Continue reading

顔のシミは皮膚科での治療

顔のシミは老化や紫外線やストレスのほかにも色素沈着など様々なことが原因となって現れるものです。多くの人が、顔にできたシミのごまかし方に悩んでおり、なくしたいと思っている人がたくさんいます。シミなどの肌トラブルで悩んでいる人は、皮膚科で治療することで目立たなくすることが可能です。
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