偏った食生活をすると人間の体は一体どうなる?

牛肉や豚肉など、肉ばっかり食べている、つまり偏った食生活をしているとすると、人間の体とは一体どうなってしまうのでしょう。牛肉や豚肉に含まれている「脂肪酸」は「飽和脂肪酸」と言います。

この「飽和脂肪酸」は、常温で固体となるドロドロ系の脂肪酸です。人間の体内では決して低温ではありませんが、そんな環境でも固まりやすい性質を持っているので、血液中でもドロドロとなり、状況が悪化すると血管が詰まってしまう原因にもなってしまいます。血管が詰まってしまうと、心筋梗塞や動脈硬化などといった恐ろしい状況となり、取り返しのつかない事態を招きかねません。そういった中で、DHAは救世主なんです。DHAは、魚介類に多く含まれている不飽和脂肪酸。先にお話した飽和脂肪酸とは真逆のものです。不飽和脂肪酸は、悪玉コレステロールを減らしてくれて、さらに善玉コレステロールを増やしてくれたり、血液をサラサラにしてくれたり、血管を柔らかくしたりする、喜ばしい働きがあるのです。そこでDHA&EPAを簡単に摂取できるサプリメントをご紹介します。魚嫌いの方にも、飲みやすいサプリメント。ぜひ、あなたの日々の健康生活にお役立てください。DHAEPAサプリメントの人気商品をご存知ですか?